В тексте описаны 14 принципов мудрой жизни, основанных на буддийской философии. Среди них: отпускание людей и ситуаций, путешествия, медитация, умение говорить 'нет', оценка каждого произносимого слова на правдивость, полезность и доброту. Текст напоминает о важности саморазвития и поиске гармонии в жизни.